鼻甲肥大要如何缓解
如何缓解鼻甲肥大？鼻甲肥大是一种对患者危害很大的疾病，复发率也很高，需要加强日常防护，那么如何缓解鼻甲肥大呢？下面由暨南大学崇爱医院耳鼻喉专科医师讲解。
1、注意工作和生活环境中的清洁空气。避免接触粉尘和化学气体，尤其是有害气体。
2、加强体育锻炼和坚持不懈，可以增强体质，提高身体的抵抗力。促进血液循环是鼻甲内的血流不易阻塞而引起充血。
3、从温暖的夏天开始，坚持用冷水洗脸和鼻子。沐浴后，应在睡觉前擦干头发，以防感冒，适当时戴上口罩。
4、改掉随意挖鼻孔的坏习惯，鼻塞时不要用力擤鼻涕。
5、进行鼻子的自我保健按摩，用双手食指同时按摩内眼角和鼻梁，从上到下，重复60次。
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